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LE RUGHE: COMBATTERLE CON RIMEDI NATURALI

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Rallentare  e combattere le rughe attraverso rimedi naturali oggi si può! Sentirsi sempre belle ed avere una pelle perfetta e giovanile è uno dei tanti sogni delle donne… ma ahimè, che vi piaccia o no, tutti prima o poi, dovranno affrontare il problema delle rughe.

E’ stato dimostrato come, più degli uomini, siano le donne a dover fare i conti con il loro aspetto estetico ogni giorno e sono proprio loro a dover ricorrere spesso e volentieri alla chirurgia per correggere i segni dell’età.

Si sa, con l’avanzarsi degli anni, arrivati alla soglia dei temutissimi “anta”, aumentano le temutissime rughe. Le rughe si sviluppano nella donna dopo i 25 anni di età e nell’uomo solo più tardi, trai 25 e i 30 anni.
Non è vero però che solo la chirurgia estetica può salvaguardare la vostra pelle e renderla perfetta, infatti esistono rimedi e piccoli trucchi naturali che possono riuscire a rallentare o per quantopossibile, attenuare, la loro comparsa.

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COSA SONO LE RIGHE E COME COMBATTERLE

Le rughe nascono a causa del cedimento della pelle dovuto alla mancanza di una proprietà insita chiamata “collagene” e per la carenza della “elastina” che dona morbidezza ed elasticità ai tessuti muscolari della pelle.

Ma esistono altri fattori che possono influire l’insorgere delle rughe?
Sì certamente, vediamone alcuni:

-I raggi UVA e UVB : i raggi ultravioletti della luce del sole possono danneggiare il tessuto e provocare l’avanzamento delle rughe, ecco perchè i medici soprattutto d’estate sconsigliano di sottoporre il corpo sotto il calore del sole per orari troppo prolungati ;

-Il fumo: ostruisce non solo le arterie i pori e tutti gli organi interni, ma comporta anche al cedimento della pelle stessa;

-Una scarsa pulizia del viso e del corpo: prendersi cura della salute della propria pelle è indispensabile, praticatelo ogni giorno quasi come fosse un mantra per voi!;

-L’inquinamento atmosferico;

-L’acool;

-Dormire poco e male;

-Lo stress;

COME RIDURRE LA NASCITA DELLE RUGHE ATTRAVERSO RIMEDI NATURALI

Esistono in natura molti ingredienti specifici per la cura non solo del nostro organismo ma anche della pelle.
Eccone alcuni:
-I mirtilli: I mirtilli sono ricchi di sostanze antiossidanti che senz’altro garantiscono nel tempo un minimo di elasticità alla pelle;
-Il pesce: Il salmone è quello più consigliato essendo ricco di Omega3 e in generale tutto il pesce azzurro;
-le uova, il latte, i cereali, il mango, gli spinaci etc

Prendetevi del tempo e ricreate in casa una maschera facile e veloce da poter applicare sulle parti interessate.

Oppure montate l’albume dell’uovo a neve, spalmatelo sul viso o sul resto del corpo in cui si
concentrano più rughe e lasciatelo agire per un’oretta circa.
Risciacquate delicatamente ed applicate una crema specifica anti-rughe.

Ogni mattina prendete l’abitudine di dedicarvi del tempo solo ed esclusivamente a voi stesse!
Iniziate con il rilassarvi massaggiando delicatamente e con cura il viso ed il collo. Questo massaggio drenante è specifico per la pelle poiché non solo aiuta a prevenire le rughe, ma rilassa e distende tutti i muscoli e i nervi facciali, qui di lato, trovate il link in cui viene spiegato il procedimento.

ALTRI CONSIGLI

Mangiate molta frutta e verdura aiuta davvero a migliorare la salute della pelle, tra cui il limone che con la sua acidità riesce a rimuovere sul volto le diverse macchie dell’età, rendendo la pelle subito più luminosa.
Applicare due o tre gocce di olio di cocco (o l’olio extra vergine d’oliva) prima di andare a dormire sul viso o sul collo riduce le rughe e rallenta il processo dell’invecchiamento.

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