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MA SARA’ POI VERO CHE IL CAFFE’ COMPORTA UNA FACILE PERDITA DI PESO?

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Ma vi siete mai chiesti cos’è il caffè? Il caffè è una scusa. Una scusa per dire ad un amico che gli vuoi bene.

L.De Crescenzo

 

Il caffè fa parte della tradizione italiana, si sa che il vero ed unico espresso è quello italiano e gli amanti del caffè lo sanno bene!

Sono in molti ad essere ormai dipendenti dalla caffeina, ebbene sì, così come il fumo, anche la caffeina provoca una certa dipendenza, (che al contrario del tabacco inalato) conferisce giovamento alla nostra salute fisica.

Molte persone bevono in media dai 5 ai 6 caffè al giorno, ormai diventato un passa tempo, un incontro da ritagliare in buona compagnia, con amici e parenti, un momento da condividere solo con noi stessi.

Provate a bere una tazza di caffè e vedete voi stessi come improvvisamente quella voglia di cioccolato svanisca…provare per credere.

Ma sarà poi vero che il caffè aiuta a ridurre il senso di fame e a smaltire in più il grasso dal corpo?

La caffeina possiede effetti utili al dimagrimento; essa, se associata ad una dieta ipocalorica e ad attività fisica regolare, può indurre un miglioramento significativo della perdita di peso.

 

Il caffè riesce davvero ad accelerare il metabolismo, oltre al fatto che aumenta la frequenza  cardiaca ed ecco perchè molti nutrizionisti ed esperti consigliano di bere diversi caffè al giorno nei regimi dietetici, poiché aumentando la termogensi, la caffeina, garantisce di certo una perdita di peso maggiore.

Infatti calmando il così detto “verme solitario”, quella fame da lupi, (o come volete chiamarla) il caffè da quel senso di sazietà allo stomaco, permettendoci così di mangiare molto di meno e in maniera più salutare.

 

Ma vediamo nello specifico quali altri giovamenti fisici apporta al nostro corpo.

 

Sono sempre di più le case farmaceutiche che progettano integratori per la perdita di peso senza mai dimenticarsi dell’unico e fondamentale ingrediente  che svolge il ruolo principale: la caffeina

 

Molti integratori naturali e che stanno molto in voga sono già disponibili non solo nelle comuni farmacie, ma anche in diversi shop online molto sicuri. Uno dei tanti integratori a base di caffeina che dimostrano risultati ottimali finali è ad esempio il PhenQ.

https://phenq.it/?language=it

https://www.salute-e-benessere.org/nutrizione/il-caffe-fa-davvero-perdere-peso/ | Salute e Benessere

Una tazza di caffé non contiene solo caffeina ma anche vitamine e minerali. Vitamina B1, B2, B3 e B5, Potassio, Manganese e Magnesio

http://www.tgcom24.mediaset.it/donne/benessere/gli-effetti-benefici-del-caffe_2082969201502a.shtml

 

Qualche ricetta gustosa per gli appassionati di caffè!

Ovviamente tutto in misura!

http://www.lavazza.it/it/a-casa/ricette/

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