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Crema Antirughe Efficace: come individuare la migliore?

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Crema Antirughe Efficace: come individuare la migliore?
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Molte creme e lozioni antirughe vendute in profumeria, in farmacia e su internet promettono di ridurre le rughe e prevenire o curare i danni causati dal sole. Oggi vediamo come individuare una crema antirughe efficace, che funzioni davvero.

crema antirughe efficace

Ogni pelle ha le sue caratteristiche ed i prodotti in commercio sono moltissimi.

crema antirughe efficace fatta in casa

https://consigli-benessere.it/crema-antirughe-efficace/Noi vi guidiamo nella scelta in base a 3 criteri:

1- Crema antirughe migliore in base all’età.

2- Ingredienti di una crema antirughe efficace.

3- Costo della crema e come stabilire se è adeguato.

Come extra, vi indicheremo 6 strategie per aumentare l’efficacia della crema antirughe.

Ed infine, la ricetta per una crema antirughe efficace fatta in casa.

Iniziamo!


1. Crema antirughe efficace in base alla pelle e all’età

Attualmente chiunque – uomo o donna -, per preservare il suo aspetto, fa affidamento su una crema viso antiage. L’idratazione della pelle può ritardare la formazione delle rughe e mascherare le rughe sottili.

Pelle luminosa crema antirughe efficace

Ogni tipo di pelle ha esigenze diverse. Ed ogni fascia di età richiede un trattamento specifico. Inoltre, una crema viso può essere elasticizzante, tonificante, ridensificante. In più, alcune creme antirughe esercitano un vero e proprio effetto lifting. Ma come scegliere una crema antirughe efficace e adatta alla propria pelle ed età?

Skin care: quando iniziare

crema antirughe efficace 20 anniNon è mai troppo presto per iniziare a prendersi cura della propria pelle. Normalmente, si comincia fin da quando si è teenager e, al più tardi, a 18/20 anni. Del resto, è molto più facile prevenire le rughe che cancellarle una volta comparse.

Per ogni età esistono prodotti specifici: sotto i 30 anni, per prevenire la comparsa di rughe è indicato far uso di una crema leggera a base di complessi vitaminici con filtro UV ad ampio spettro.

Se si vuole mantenere la pelle liscia e luminosa, occorre evitare di fumare e di esporsi al sole senza protezione; in più, la salute della pelle si può preservare grazie all’abitudine di bere molta acqua e all’alimentazione ricca in frutta e verdura.

Crema viso antirughe 30 anni

crema antirughe efficace 30 anniGià dai 30 anni, è opportuno scegliere una crema viso con una prima azione antirughe.

A questa età, la crema viso ideale dipende molto dal tipo di pelle (secca, grassa o mista). In ogni caso, la crema viso più efficace per i 30 anni ha una formulazione leggera, è elasticizzante e previene la comparsa delle rughe. Ha ingredienti dalle proprietà antiage e antiossidanti: collagene, retinolo, complessi vitaminici.

Infine, non scordiamo di assicurarci che la crema prescelta sia dotata di filtro solare.

A 40 anni, la crema antirughe diventa irrinunciabile

crema antirughe efficace 40 anniA 40 anni, la pelle inizia a rilassarsi e compaiono le prime rughe di espressione. La produzione di collagene comincia a diminuire e i tessuti iniziano gradualmente a perdere tono ed elasticità.

È a questo punto che una crema antirughe di qualità per viso e collo diventa la migliore alleata della nostra bellezza.

Una crema antirughe efficace per i 40 anni dev’essere elasticizzante e tonificante; a base di collagene, retinolo ed altri principi attivi in grado di contrastare l’invecchiamento della pelle.

Fondamentale la presenza di un filtro solare integrato nella nostra crema viso.

Se la nostra pelle risente dei ritmi frenetici e dello stress, perdendo luminosità, possiamo aiutarla; curiamo l’alimentazione, privilegiando frutta e verdura; e ricorriamo se occorre a integratori per stimolare la produzione di collagene come Collagenics, o con integratori al collagene come Youtonics.

La crema antirughe ideale per i 50 anni esercita un effetto lifting

crema antirughe efficace 50 anniCon i 50 anni, le rughe si fanno più marcate e i tessuti iniziano a cedere e perdere volume. È necessario idratare, nutrire e rassodare la pelle; ricerchiamo nella nostra crema antirughe un effetto lifting, per ridefinire i contorni del viso.

A questa età, con l’arrivo della menopausa, si può agire per stimolare la produzione di collagene, anche con integratori che stimolino la produzione di collagene, come Collagenics; o con integratori al collagene, come YouTonics.

Una crema antirughe efficace per i 50 anni deve essere potente; e cioè deve avere un’alta concentrazione di principi attivi: collagene, retinolo o gruppi vitaminici, e acido ialuronico. E ancora, il filtro solare dev’essere sempre presente in una buona crema antirughe.

Quindi non scordiamo di controllare sull’etichetta se la crema contiene uno schermo per i raggi UV.

Crema antirughe efficace per le pelli mature: 60 anni, 70 anni e oltre

crema antirughe efficace 60 anniLe condizioni della nostra pelle possono variare moltissimo non solo in base all’età, ma anche ad altri fattori. In alcuni, l’azione del tempo e l’invecchiamento sono più visibili che in altri. Ovviamente, stile di vita, alimentazione, esposizione ai raggi solari, idratazione, sono fattori che, sommati alla genetica, determinano lo stato di salute della pelle.

La cura della pelle del viso e del collo, a 60 anni, 70 anni, 80 anni e oltre, non dev’essere trascurata. Infatti la pelle, oltre ad aver bisogno di idratazione, necessita di essere rimpolpata, rassodata e ridensificata.

Indubbiamente, l’uso di una crema o siero antirughe di qualità, con un’alta concentrazione di principi attivi, può portare evidenti miglioramenti nell’aspetto cutaneo. Per ottenere un miglioramento radicale dell’aspetto cutaneo, all’azione locale è opportuno aggiungere degli integratori alle fitoceramidi o al collagene.

Attenzione: Se stai valutando di ricorrere ad iniezioni di botulino o al resurfacing cutaneo, consulta prima il medico! Il botox riduce la visibilità delle rughe per un periodo limitato, di circa 4 mesi. Agisce paralizzando temporaneamente alcuni muscoli nelle aree interessate dalle rughe. Principalmente nell’area della fronte o intorno agli occhi.

Per avere una pelle dall’aspetto più compatto, si può senz’altro assumere integratori al collagene come Youtonics; o integratori che, grazie ad ingredienti naturali, stimolino la produzione di collagene, come Collagenics.

collagen beauty drink

Youtonics è un beauty drink al collagene che, a differenza delle creme, agisce dall’interno. Infatti, il collagene idrolizzato viene assorbito velocemente e la pelle risulta in breve tempo più sana e luminosa.


2. I migliori principi attivi antietà e antiossidanti per una crema antirughe efficace

L’efficacia di una crema antirughe, come bene evidenziato da Mayo Clinic dipende da 2 fattori:

  1. composizione e
  2. durata del suo utilizzo.

ragazza giovane pelle luminosaLe creme antirughe senza prescrizione medica non sono classificate come farmaci; e pertanto non vengono sottoposte ad una ricerca scientifica che provi la loro efficacia, bensì a test che ne provano la sicurezza. Quindi, quanto all’efficacia, non resta che affidarsi ai dati empirici.

Ora vediamo insieme quali sono i diversi principi attivi usati nelle migliori creme antirughe, ingredienti di cui è nota l’efficacia.

Gli effetti dei principi attivi più efficaci possono essere incredibili sulla nostra pelle!

Il miglioramento può essere notevole, scegliendo una crema antirughe efficace.

Anche se, in base alla concentrazione dell’ingrediente attivo:

  • può occorrere l’uso prolungato per un certo tempo, al fine di vedere i benefici
  • l’azione benefica può cessare contestualmente alla sospensione nell’uso della crema

crema antirughe efficace ingredienti

Qual è l’ingrediente attivo da ricercare in una crema antirughe efficace?

Una crema antirughe efficace si contraddistingue per la sua composizione. Alla base, vi è un potente ingrediente attivo, noto per i miglioramenti che è in grado di apportare alla pelle.

crema antirughe efficace barattolo di vetroCosì è per il retinolo: un composto della vitamina A antiossidante ampiamente usato nelle creme antirughe.

Può un semplice prodotto cosmetico come una crema anti-aging costituire un rimedio efficace e duraturo per contrastare le rughe? Senz’altro, una crema antirughe con un ingrediente attivo che normalmente funziona, come il retinolo, offre maggiori garanzie. Può aiutarci effettivamente ad avere una pelle più giovane.

In base all’ingrediente attivo e alla sua concentrazione, alcune creme antirughe si dimostrano miracolose; arrivano ad attenuare le rughe di espressione e a ridurre le rughe più profonde, migliorando realmente il nostro aspetto.

Quali sono le tue aspettative di miglioramento?

Certo è legittimo aspettarsi di acquistare un aspetto più giovane, grazie ad una nuova crema antirughe efficace e potente. Ma chi cerca un risultato paragonabile a quello di un lifting facciale, probabilmente non potrà accontentarsi di una crema cosmetica. Neppure la crema antirughe migliore del mondo ha l’effetto drastico di un lifting. Se siero antietà e integratore al collagene non dovessero bastare, occorrerà rivolgersi al dermatologo di fiducia, che indirizzerà al trattamento più opportuno.

Agire dall’interno

Indubbiamente, l’effetto della crema antirughe può essere potenziato agendo dall’interno, con:

Ingredienti che possono essere usati in una crema antirughe efficace

Come abbiamo detto, l’efficacia di una crema antirughe dipende in gran parte dagli ingredienti e dall’ingrediente attivo presente nella sua composizione.

Ecco alcuni ingredienti comuni che normalmente portano effettivi miglioramento nell’aspetto della pelle.

Retinolo

Il retinolo è un composto della vitamina A; il primo antiossidante ad essere ampiamente usato nelle creme antirughe senza prescrizione medica. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi, cioè quelle molecole responsabili della formazione delle rughe.

Collagene ed elastina

Il collagene è la più comune proteina trovata nel corpo umano. È presente nei tendini, nel grasso, nei legamenti ed è cruciale per la forza della struttura ossea; quando i livelli di collagene sono adeguati, le cellule che contengono collagene hanno un aspetto forte e giovane.

L’elastina è un’altra proteina che si trova nel nostro corpo. L’elastina si trova in parti del corpo che necessitano di contrarsi, come le arterie e i polmoni; questo perché l’elastina conferisce al tessuto l’abilità di tornare a posto e mantenere la sua forma originaria.

Elastina e collagene sono entrambe proteine trovate nella pelle. Lavorano insieme per dare alla pelle la sua texture e la sua forma. La pelle con alti livelli di collagene ed elastina non è solo di giovane aspetto, ma è anche più forte.

effetto domino“Effetto domino” nella produzione del collagene

La cosa interessante riguardo il collagene?

Stimolare la sua produzione produce un effetto domino: più collagene hai, più il tuo corpo è in grado di produrne e mantenerlo.

Come stimolare la produzione di collagene

Esistono molti modi per supportare la produzione di collagene nella tua pelle.

  1. Alimentazione; in particolare vitamina C (es. agrumi) e acidi grassi essenziali (es. salmone, pesce azzurro)
  2. integratori al collagene oppure integratori per stimolare la produzione di collagene
  3. creme antirughe con principi attivi che favoriscono la produzione di collagene.
YouTonics Skin Integratore al collagene

YouTonics Skin Integratore al collagene

Vitamina C

Un altro potente antiossidante è la vitamina C. Può aiutare a proteggere la pelle dai danni del sole. Prima dell’uso e anche tra un uso e l’altro occorre una precauzione: le creme antirughe contenenti vitamina C devono essere conservate in modo da proteggerle dal calore e dai raggi solari. Interessante notare che i cibi a base di vitamina C contengono acido ialuronico, che stimola la produzione del collagene. Assumere cibi ricchi di vitamina C è un aiuto effettivo e naturale per preservare la salute della nostra pelle. Di fatto però la vitamina C è assorbita in quantità maggiori attraverso l’uso locale; per questo, anche in presenza di un’alimentazione corretta, risulta utile applicare maschere o creme alla vitamina C.

Acido ialuronico

L’acido ialuronico è famoso per la sua proprietà di accelerare il recupero cutaneo e curare il dolore alle articolazioni. Diversi studi hanno confermato che l’acido ialuronico può aiutare a incrementare la produzione di collagene nel corpo umano. Anche se l’acido ialuronico è presente naturalmente nel corpo, diminuisce con l’età. Attualmente l’acido ialuronico concentrato può essere acquistato in farmacia.

Idrossiacidi

Alfaidrossiacidi, betaidrossiacidi, acido salicilico e polidrossiacidi solo degli esfolianti; ovvero, sostanze che rimuovono il livello più superficiale della pelle deteriorata o pelle morta e stimolano la crescita di pelle nuova senza pigmento. In combinazione con una crema antirughe alla vitamina C, gli idrossiacidi ne facilitano l’assorbimento.

Coenzima Q10

Questo ingrediente può aiutare a ridurre le rughe sottili intorno agli occhi e protegge la pelle dai danni del sole. Per questo è l’ingrediente attivo in molte creme antirughe efficaci.

Peptidi

Dopo l’impiego nei prodotti per la cura delle cicatrici e delle smagliature, questo ingrediente si è rivelato prezioso anche per la cura delle rughe. Ad esempio, l’azione di Hydraxil, crema antirughe efficace contro i segni del tempo, è basata su un potente peptide: Matrixyl Synthe’6. Esso agisce stimolando la produzione di elementi essenziali per la ricostruzione della pelle:

  • collagene I, II, IV,
  • acido ialuronico 
  • fibronectina
  • laminina 5
Hydraxil crema antirughe efficace

Hydraxil crema con Matrixyl Synthe’6

Estratti di tè verde, nero e tè oolong

Con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, gli estratti di tè verde sono quelli tradizionalmente presenti nelle creme antirughe.

Estratto di semi d’uva

In aggiunta alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, l’estratto di semi di uva promuove la cura delle rughe.

Niacinamide

È un potente antiossidante. Tale sostanza è correlata alla vitamina B3 (niacina) ed aiuta a ridurre la perdita d’acqua della pelle, migliorandone l’elasticità.

Aloe vera

Il gel all’aloe vera è stato usato a lungo per far rimarginare le ferite. La ragione per la quale funziona per la cura di tagli e bruciature è che la pianta la pianta dell’Aloe Vera stimola la crescita cellulare. Quando il suo estratto viene applicato sulla pelle, questa stimolazione della crescita cellulare è una proprietà che può aiutare l’incremento di collagene. L’Aloe può essere applicata direttamente sulla pelle in forma pura, oppure sotto forma di molti prodotti presenti sul mercato che la contengono. In alternativa si può prendere un integratore per bocca all’Aloe Vera, per migliorare la qualità della pelle.

Ginseng

Gli effetti antietà della pianta Panax ginseng sono ben documentati. Il ginseng viene assorbito dalla pelle senza causare delle reazioni avverse che molti altri composti farmaceutici possono produrre; e aiuta la pelle a ritrovare la sua forma originaria. È anche stato rilevato che promuove la crescita di collagene. In più, gli studi hanno mostrato l’abilità del ginseng di preservare la pelle dai danni dei raggi UVB del sole. Infatti degli antiossidanti sono rilasciati nel flusso sanguigno quando prendiamo un integratore a base di ginseng o beviamo te che contiene il ginseng; e questi possono proteggere la salute delle nostre cellule e contribuire alla lucentezza della pelle.

Acido linoleico

L’acido linoleico è stato studiato come un potente fattore antietà della pelle. Difatti, contiene antiossidanti che combattono i radicali liberi nel sangue, con il risultato di cellule della pelle in salute. L’acido linoleico è presente nelle foglie di coriandolo, un’erba comunemente chiamata così nelle ricette; contiene la vitamina C, che è stata collegata all’incremento della produzione di collagene. Gli estratti di coriandolo possono essere acquistati e presi per bocca come agente detossificante.

Alghe marine

Gli ingredienti delle piante marine sono diventati sempre più popolari come parti della routine di bellezza; questo perché molti dei danni della pelle sono causati dall’ossidazione, dall’esposizione della pelle agli elementi come l’inquinamento, che possono danneggiare la crescita delle cellule. Le alghe, ricche di minerali e aminoacidi ad azione ristrutturante, sono in grado di prevenire l’ossidazione che fa perdere elasticità alla pelle.

DNA sodico

Si tratta di una molecola che aumenta la produzione di collagene ed elastina, migliorando l’aspetto della pelle. Di fatto, ripara i danni dell’invecchiamento stimolando la rigenerazione cellulare. Mentre l’elasticità cutanea aumenta, le rughe diminuiscono.

Bava di Lumaca

È ritenuta un toccasana per la pelle e utilizzata come principio attivo di diverse creme antirughe. Difatti, possiede proprietà nutritive, esfolianti e rigeneranti.


3. La crema antirughe più efficace non si seleziona in base al costo, ma in base alla concentrazione dell’ingrediente attivo

crema antirughe efficace 40 anniUna crema antirughe efficace si seleziona in base ai suoi ingredienti e alla loro concentrazione. Il costo non ha una diretta correlazione con l’efficacia della crema antirughe.

In altri termini, non è detto che una crema antirughe più costosa sia anche più efficace di una meno costosa.

Tutto dipende dalla concentrazione di ingredienti attivi: è questa a determina i risultati e la loro durata nel tempo. Non ci resta quindi che informarci sulla formulazione della crema antirughe, per capire se fa al caso nostro!


L’azione di una crema antirughe efficace può essere potenziata.

Come?

L’efficacia della crema antirughe dipende da vari fattori:

  • tipo dell’ingrediente attivo presente nella crema
  • concentrazione dell’ingrediente attivo
  • frequenza di utilizzo
  • durata nel tempo dell’utilizzo

Se vuoi incrementare l’efficacia dell’azione della tua crema antirughe utilizza anche tutti questi espedienti; potrai migliorare l’aspetto della tua pelle e mantenerla più giovane. Questi qui sono 6 metodi affidabili.

6 metodi affidabili per una pelle più giovane

1. Alternare creme antirughe con ingredienti attivi diversi

crema antirughe efficaceLa pelle di ognuno di noi è diversa; si consiglia di leggere e seguire le istruzioni del prodotto prescelto, per limitare i possibili effetti collaterali. Esistono differenze individuali e uno stesso prodotto non funziona necessariamente allo stesso modo in tutti i soggetti.

Esistono creme efficaci con ingredienti diversi tra loro: alternarle da benefici diversi alla tua pelle. Questo non significa mischiarle tra loro, ma effettuare dei cicli alternati con creme antirughe diverse. Come il corpo ha bisogno di nutrienti diversi, così anche la nostra pelle.

2. Trattamento costante della pelle

crema antirughe efficace fatta in casa barattoliLeggere le istruzioni per verificare se è consigliato un tempo specifico per il trattamento e vi è una frequenza indicata.

In alcuni casi, i miglioramenti potrebbero non essere visibili:

  • perché l’uso della crema è incostante,
  • o perché si è appena iniziato il trattamento.

3. Bere molta acqua

bere acqua bicchiereBere aiuta a mantenere la pelle idratata, migliorandone l’aspetto.

 

 

4. Alimenti a base di vitamina C e acidi grassi essenziali Omega 3

vitamina c arance

La vitamina C stimola la produzione del collagene.

È consigliato inserire nella propria dieta alimenti tipicamente ricchi di questa preziosa vitamina, come arance e pomodori.

Anche gli acidi grassi essenziali Omega 3 sono fondamentali per la salute della pelle e utili ad aumentare la densità di collagene nel derma.

5. Proteggere la pelle dal sole

occhiali da sole neri donna biondaL’esposizione ai raggi UV accelera il naturale processo di invecchiamento della pelle, causando rughe e rendendo la pelle più spessa. È la stessa esposizione al sole a causare le macchie della pelle e la pigmentazione non omogenea.

Proteggi la pelle e previeni le rughe limitando il tempo di esposizione al sole ed evitando di esporti al sole negli orari più caldi.

Usa delle creme con il filtro solare integrato (almeno un filtro 15); assicurati anche di selezionare i prodotti che abbiano uno spettro ampio, ovvero dei prodotti che blocchino sia i raggi UVA sia i raggi UVB.

6. Non fumare

smettere di fumareAltro accorgimento è quello di non fumare.

Infatti, il fumo causa il restringimento dei vasi sanguigni nello strato più superficiale della pelle.

Questo porta un danneggiamento di collagene ed elastina, fibre che danno alla pelle la sua forza e la sua elasticità; come risultato si ha la formazione prematura delle rughe della pelle.

 


Preparare una crema antirughe efficace fatta in casa

A torto, si potrebbe ritenere che una crema antirughe efficace debba contenere gli ultimi ritrovati della chimica per uso cosmetico. In realtà, i rimedi più efficaci contro l’invecchiamento della pelle sono dei semplici ingredienti di origine naturale.

crema antirughe efficace homemade

Perché dunque non cimentarsi nella preparazione di una crema antirughe efficace, semplice e naturale al cento per cento?

Ingredienti per un barattolo di crema (circa tre mesi di durata):

  • 60ml di olio di mandorle
  • 2 cucchiai di olio di cocco
  • 2 cucchiai di cera d’api
  • ½ cucchiaino di olio di vitamina E
  • 1 cucchiaio di burro di karitè
  • Oli essenziali di scelta (opzionale)

Proprietà degli ingredienti contenuti in questa ricetta:

  1. sono in grado di apportare benefici alla pelle
  2. e in più si completano l’un l’altro in termini di consistenza e aroma.

pelle perfetta donna bellezza

L’olio di mandorle è un emolliente capace di rendere la pelle più morbida al tatto. Spesso utilizzato per il trattamento di psoriasi, eczema e cicatrici, questo ingrediente riesce a dare sollievo e ringiovanire la pelle.

Alcuni studi scientifici hanno riscontrato l’efficacia dell’olio di cocco (purché sia vergine, o puro) nel neutralizzare gli effetti dei radicali liberi; com’è noto, si tratta di entità molecolari che possono danneggiare la pelle. Inoltre, l’olio di cocco sembra poter avere una potente attività antiossidante; il maggiore apporto di sostanze chimiche antiossidanti, consente al corpo di velocizzare la formazione di cellule e vasi sanguigni nelle zone danneggiate; e quindi, in tal modo, favorisce e accelera il processo di auto guarigione. Gli agenti fisici antiossidanti sono noti per i loro notevoli effetti anti invecchiamento; e questa crema antirughe ne è ricca.

Sia la cera d’api che il burro di karitè sono contraddistinti da proprietà antinfiammatorie.

Mentre la vitamina E contribuisce alle spiccate proprietà antiossidanti di questa efficace crema antirughe.

La ricetta è completata dall’aggiunta di oli essenziali a piacere, per conferire alla crema l’aroma che si preferisce.

crema antirughe efficace fatta in casa barattoliMetodo di preparazione:

Portare ad ebollizione un pentolino di acqua e spegnere il fuoco.

Versare tutti gli ingredienti all’interno di un contenitore di vetro di dimensioni ridotte.

Poi inserire il contenitore in vetro senza coperchio all’interno del pentolino.

Lasciare che venga parzialmente sommerso dall’acqua bollente (non tanto da far entrare l’acqua all’interno però).

Lasciare a bagnomaria finché gli ingredienti non sono completamente disciolti, facendo attenzione a mescolare di tanto in tanto.

Quando gli ingredienti sono completamente disciolti e amalgamati, si può rimuovere il contenitore di vetro dall’acqua bollente.

Occorre lasciarlo raffreddare fino al raggiungimento della temperatura ambiente.

A questo punto è sufficiente chiudere il contenitore con un tappo…

Non prima di aver provato per la prima volta questa crema antirughe efficace fatta in casa!

Si consiglia di applicare due volte al giorno, mattina e sera.

Collagen Drink Collagen Cream

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