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Crema Antirughe Efficace: come individuare la migliore?

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Crema Antirughe Efficace: come individuare la migliore?
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Molte creme e lozioni antirughe vendute in profumeria, in farmacia e su internet promettono di ridurre le rughe e prevenire o curare i danni causati dal sole. Oggi vediamo come individuare una crema antirughe efficace, che funzioni davvero.

crema antirughe efficace

Ogni pelle ha le sue caratteristiche ed i prodotti in commercio sono moltissimi. Oggi, vi guidiamo nella scelta, in base a 3 criteri:

  1. Crema antirughe migliore in base all’età
  2. Ingredienti di una crema antirughe efficace
  3. Costo della crema e come stabilire se è adeguato

Come extra, vi indicheremo anche 6 strategie per aumentare l’efficacia della vostra crema antirughe.

Iniziamo!


1. Crema antirughe efficace in base all’età

Oggi chiunque – uomo o donna – superati i 40 anni, per preservare il suo aspetto, fa affidamento su una crema viso antiage. L’idratazione della pelle può ritardare la formazione delle rughe e mascherare le rughe sottili.

Inoltre, una crema viso può essere elasticizzante, tonificante, ridensificante. Alcune creme antirughe esercitano un vero e proprio effetto lifting. Ma come scegliere una crema antirughe efficace e adatta per la tua età?

Skin care: quando iniziare

crema antirughe efficace 20 anniNon è mai troppo presto per iniziare a prendersi cura della propria pelle. Si inizia fin da quando si è teenager e al più tardi a 18/20 anni. È molto più facile prevenire le rughe che cancellarle una volta comparse.

Per ogni età esistono prodotti specifici: sotto i 30 anni, per prevenire la comparsa di rughe è indicato far uso di una crema leggera a base di complessi vitaminici con filtro UV ad ampio spettro.

Se si vuole mantenere la pelle liscia e luminosa, occorre evitare di fumare e di esporsi al sole senza protezione; in più, la salute della pelle si può preservare grazie all’abitudine di bere e all’alimentazione ricca in frutta e verdura.

Crema viso antirughe 30 anni

crema antirughe efficace 30 anniGià dai 30 anni, è opportuno scegliere una crema viso con una prima azione antirughe.

A questa età, la crema viso ideale dipende molto dal tipo di pelle (secca, grassa o mista). In ogni caso, la crema viso più efficace per i 30 anni ha una formulazione leggera, è elasticizzante e previene la comparsa delle rughe. Ha ingredienti dalle proprietà antiage e antiossidanti: collagene, retinolo, complessi vitaminici.

Non scordiamo di assicurarci che la crema prescelta sia dotata di filtro solare.

A 40 anni, la crema antirughe diventa irrinunciabile

crema antirughe efficace 40 anniA 40 anni, la pelle inizia a rilassarsi e compaiono le prime rughe di espressione. La produzione di collagene comincia a diminuire e i tessuti iniziano gradualmente a perdere tono ed elasticità.

È a questo punto che una crema antirughe di qualità per viso e collo diventa la migliore alleata della nostra bellezza.

Una crema antirughe efficace per i 40 anni dev’essere elasticizzante e tonificante; a base di collagene, retinolo ed altri principi attivi in grado di contrastare l’invecchiamento della pelle.

Fondamentale la presenza di un filtro solare integrato nella nostra crema viso.

Se la nostra pelle risente dei ritmi frenetici e dello stress, perdendo luminosità, possiamo aiutarla con integratori per stimolare la produzione di collagene come Collagenics, o con integratori al collagene come Youtonics

La crema antirughe ideale per i 50 anni esercita un effetto lifting

crema antirughe efficace 50 anniCon i 50 anni, le rughe si fanno più marcate e i tessuti iniziano a cedere e perdere volume. È necessario idratare, nutrire e rassodare la pelle; ricerchiamo nella nostra crema antirughe un effetto lifting, per ridefinire i contorni del viso.

A questa età, con l’arrivo della menopausa, si può agire per stimolare la produzione di collagene, anche con integratori che stimolano la produzione di collagene, come Collagenics; o con integratori al collagene, come YouTonics

Una crema antirughe efficace per i 50 anni deve avere un’alta concentrazione di principi attivi: collagene, retinolo o gruppi vitaminici, e acido ialuronico. Il filtro solare dovrebbe essere sempre presente in una buona crema antirughe.

Non scordiamo di controllare sull’etichetta se la crema contiene uno schermo per i raggi UV.

Crema antirughe efficace per le pelli mature: 60 anni, 70 anni e oltre

crema antirughe efficace 60 anniLe condizioni della nostra pelle possono variare moltissimo non solo in base all’età, ma anche ad altri fattori. In alcuni, l’azione del tempo e l’invecchiamento sono più visibili che in altri. Ovviamente, stile di vita, alimentazione, esposizione ai raggi solari e idratazione sono fattori che, sommati alla genetica, hanno come risultato lo stato di salute o meno della nostra pelle.

La cura della pelle del viso e del collo, a 60 anni, 70 anni, 80 anni e oltre, non dev’essere trascurata. La nostra pelle, oltre ad aver bisogno di idratazione, necessita di essere rimpolpata, rassodata e ridensificata.

L’uso di prodotti di qualità, con un’alta concentrazione di principi attivi, può portare evidenti miglioramenti nell’aspetto cutaneo.

Si può senz’altro assumere integratori al collagene come Youtonics o integratori che, grazie ad ingredienti naturali, stimolano la produzione di collagene, come Collagenics.

Attenzione: Se stai valutando di ricorrere ad iniezioni di botulino o al resurfacing cutaneo, consulta prima il medico! Il botox riduce la visibilità delle rughe per un periodo limitato, di circa 4 mesi. Agisce paralizzando temporaneamente alcuni muscoli nelle aree interessate dalle rughe. Principalmente nell’area della fronte o intorno agli occhi.


2. I migliori principi attivi antietà e antiossidanti per una crema antirughe efficace

L’efficacia di una crema antirughe, come bene evidenziato da Mayo Clinic dipende da 2 fattori:

  1. composizione e
  2. durata del suo utilizzo.

Difatti, le creme antirughe senza prescrizione medica non sono classificate come farmaci; e pertanto non vengono sottoposte ad una ricerca scientifica che provi la loro efficacia, bensì a test che ne provino la sicurezza. Quindi, quanto all’efficacia, non resta che affidarsi ai dati empirici.

Ora vediamo insieme quali sono i diversi principi attivi usati nelle migliori creme antirughe, ingredienti di cui è nota l’efficacia.

I loro effetti possono essere incredibili. Anche se in base alla concentrazione dell’ingrediente attivo:

  • può occorrere l’uso prolungato per un certo tempo, al fine di vedere i benefici
  • l’azione benefica può cessare contestualmente alla sospensione nell’uso della crema

crema antirughe efficace ingredienti

Qual è l’ingrediente attivo da ricercare in una crema antirughe efficace?

Una crema antirughe efficace si contraddistingue per la sua composizione. Alla base, vi è un potente ingrediente attivo, noto per i miglioramenti che è in grado di apportare alla pelle. Così è per il retinolo: un composto della vitamina A antiossidante ampiamente usato nelle creme antirughe.

Può un semplice prodotto cosmetico come una crema anti-aging costituire un rimedio efficace e duraturo per contrastare le rughe? Una crema antirughe con un ingrediente attivo che normalmente funziona, come il retinolo, offre maggiori garanzie. Può aiutarci effettivamente ad avere una pelle più giovane. Alcune creme antirughe arrivano ad attenuare le rughe di espressione e a ridurre le rughe più profonde, migliorando il nostro aspetto.

Quali sono le tue aspettative di miglioramento?

Certo è legittimo aspettarsi di acquistare un aspetto più giovane, grazie ad una nuova crema antirughe efficace. Ma chi cerca un risultato paragonabile a quello di un lifting facciale, probabilmente non potrà accontentarsi di una crema cosmetica. Dovrà invece rivolgersi a un dermatologo, che lo indirizzerà al trattamento più opportuno. Importante osservare che l’effetto della crema antirughe può essere potenziata agendo dall’interno, con:

Collagenics integratore collagene

Integratore per stimolare la produzione del Collagene

Ingredienti che possono essere usati in una crema antirughe efficace

Come abbiamo detto, l’efficacia di una crema antirughe dipende in gran parte dagli ingredienti e dall’ingrediente attivo presente nella sua composizione.

Ecco alcuni ingredienti comuni che normalmente portano effettivi miglioramento nell’aspetto della pelle.

Retinolo

Il retinolo è un composto della vitamina A; il primo antiossidante ad essere ampiamente usato nelle creme antirughe senza prescrizione medica. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi, cioè quelle molecole responsabili della formazione delle rughe.

Collagene ed elastina

Il collagene è la più comune proteina trovata nel corpo umano. È presente nei tendini, nel grasso, nei legamenti ed è cruciale per la forza della struttura ossea; quando i livelli di collagene sono adeguati, le cellule che contengono collagene hanno un aspetto forte e giovane.

L’elastina è un’altra proteina che si trova nel nostro corpo. L’elastina si trova in parti del corpo che necessitano di contrarsi, come le arterie e i polmoni; questo perché l’elastina conferisce al tessuto l’abilità di tornare a posto e mantenere la sua forma originaria.

Elastina e collagene sono entrambe proteine trovate nella pelle. Lavorano insieme per dare alla pelle la sua texture e la sua forma. La pelle con alti livelli di collagene ed elastina non è solo di giovane aspetto, ma è anche più forte.

“Effetto domino” nella produzione del collagene

La cosa interessante riguardo il collagene è che stimolare la sua produzione produce un effetto domino: più collagene hai, più il tuo corpo è in grado di produrne e mantenerlo.

Come stimolare la produzione di collagene

Esistono molti modi per supportare la produzione di collagene nella tua pelle.

  1. Alimentazione; in particolare vitamina C (es. agrumi) e acidi grassi essenziali (es. salmone, pesce azzurro)
  2. integratori al collagene oppure integratori per stimolare la produzione di collagene
  3. creme antirughe con principi attivi che favoriscono la produzione di collagene.
YouTonics Skin Integratore al collagene

YouTonics Skin Integratore al collagene

Vitamina C

Un altro potente antiossidante è la vitamina C. Può aiutare a proteggere la pelle dai danni del sole. Prima dell’uso e anche tra un uso e l’altro, le creme antirughe contenenti vitamina C devono essere conservate in modo da proteggerle dal calore e dai raggi solari. Interessante notare che i cibi a base di vitamina C contengono acido ialuronico, che stimola la produzione del collagene. Assumere cibi ricchi di vitamina C è un aiuto effettivo e naturale per preservare la salute della nostra pelle.

Acido ialuronico

L’acido ialuronico è famoso per la sua proprietà di accelerare il recupero cutaneo e curare il dolore alle articolazioni. Diversi studi hanno confermato che l’acido ialuronico può aiutare a incrementare la produzione di collagene nel corpo umano. L’acido ialuronico è presente naturalmente nel corpo, ma diminuisce con l’età. L’acido ialuronico concentrato può essere acquistato in farmacia.

Idrossiacidi

Alfaidrossiacidi, betaidrossiacidi, acido salicilico e polidrossiacidi solo degli esfolianti; ovvero, sostanze che rimuovono il livello più superficiale della pelle deteriorata o pelle morta e stimolano la crescita di pelle nuova senza pigmento.

Coenzima Q10

Questo ingrediente può aiutare a ridurre le rughe sottili intorno agli occhi e protegge la pelle dai danni del sole.

Peptidi

Dopo l’impiego nei prodotti per la cura delle cicatrici e delle smagliature, questo ingrediente si è rivelato prezioso anche per la cura delle rughe. Ad esempio, l’azione di Hydraxil, crema antirughe efficace contro i segni del tempo, è basata su un potente peptide: Matrixyl Synthe’6. Esso agisce stimolando la produzione di elementi essenziali per la ricostruzione della pelle:

  • collagene I, II, IV,
  • acido ialuronico 
  • fibronectina
  • laminina 5
Hydraxil crema antirughe efficace

Hydraxil crema con Matrixyl Synthe’6

Estratti di tè verde, nero e tè oolong

Con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, gli estratti di tè verde sono quelli più comuni trovati nelle creme antirughe.

Estratto di semi d’uva

In aggiunta alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, l’estratto di semi di uva promuove la cura delle rughe.

Niacinamide

È un potente antiossidante. Tale sostanza è correlata alla vitamina B3 (niacina) ed aiuta a ridurre la perdita d’acqua della pelle, migliorandone l’elasticità.

Aloe vera

Il gel all’aloe vera è stato usato a lungo per far rimarginare le ferite. La ragione per la quale funziona per la cura di tagli e bruciature è che la pianta la pianta dell’Aloe Vera stimola la crescita cellulare. Quando il suo estratto viene applicato sulla pelle, questa stimolazione della crescita cellulare è una proprietà che può aiutare l’incremento di collagene. L’Aloe può essere applicata direttamente sulla pelle in forma pura, oppure sotto forma di molti prodotti presenti sul mercato che la contengono. In alternativa si può prendere un integratore per bocca all’Aloe Vera, per migliorare la qualità della pelle.

Ginseng

Gli effetti antietà della pianta Panax ginseng sono ben documentati. Il ginseng è assorbito dalla pelle senza causare delle reazioni avverse che molti altri composti farmaceutici possono produrre e aiuta la pelle a ritrovare la sua forma originaria. È anche stato rilevato che promuove la crescita di collagene. Gli studi hanno mostrato l’abilità del ginseng di preservare la pelle dai danni dei raggi UVB del sole. Gli antiossidanti che sono rilasciati nel flusso sanguigno quando prendiamo un integratore a base di ginseng o beviamo te che contiene il ginseng possono proteggere la salute delle nostre cellule e contribuire alla lucentezza della pelle.

Acido linoleico

L’acido linoleico è stato studiato come un potente fattore antietà della pelle. L’acido linoleico contiene antiossidanti che combattono i radicali liberi nel sangue, con il risultato di cellule della pelle in salute. L’acido linoleico è presente nelle foglie di coriandolo, un’erba comunemente chiamata così nelle ricette; contiene la vitamina C, che è stata collegata all’incremento della produzione di collagene. Gli estratti di coriandolo possono essere acquistati e presi per bocca come agente detossificante.

Alghe marine

Gli ingredienti delle piante marine sono diventati sempre più popolari come parti della routine di bellezza; questo perché molti dei danni della pelle sono causati dall’ossidazione, dall’esposizione della pelle agli elementi come l’inquinamento, che possono danneggiare la crescita delle cellule. Le alghe, ricche di minerali e aminoacidi ad azione ristrutturante, sono in grado di prevenire l’ossidazione che fa perdere elasticità alla pelle.


3. La crema antirughe più efficace non si seleziona in base al costo, ma in base alla concentrazione dell’ingrediente attivo

crema antirughe efficace 40 anniUna crema antirughe efficace si seleziona in base ai suoi ingredienti e alla loro concentrazione. Il costo non ha una diretta correlazione con l’efficacia della crema antirughe.

In altri termini, non è detto che una crema antirughe più costosa sia anche più efficace di una meno costosa.

Tutto dipende dalla concentrazione di ingredienti attivi: è questa a determina i risultati e la loro durata nel tempo. Non ci resta quindi che informarci sulla formulazione della crema antirughe, per capire se fa al caso nostro!


L’azione di una crema antirughe efficace può essere potenziata.

Come?

L’efficacia della crema antirughe dipende da vari fattori:

  • tipo dell’ingrediente attivo presente nella crema
  • concentrazione dell’ingrediente attivo
  • frequenza di utilizzo
  • durata nel tempo dell’utilizzo

Se vuoi incrementare l’efficacia dell’azione della tua crema antirughe utilizza anche tutti questi espedienti; potrai migliorare l’aspetto della tua pelle e mantenerla più giovane. Questi qui sono 6 metodi affidabili.

6 metodi affidabili per una pelle più giovane

1. Alternare creme antirughe con ingredienti attivi diversi

crema antirughe efficaceLa pelle di ognuno di noi è diversa; si consiglia di leggere e seguire le istruzioni del prodotto prescelto, per limitare i possibili effetti collaterali. Esistono differenze individuali e uno stesso prodotto non funziona necessariamente allo stesso modo in tutti i soggetti.

Esistono creme efficaci con ingredienti diversi tra loro: alternarle da benefici diversi alla tua pelle. Questo non significa mischiarle tra loro, ma effettuare dei cicli con creme antirughe diverse. Come il corpo ha bisogno di nutrienti diversi, così anche la nostra pelle. 

2. Trattamento costante della pelle

Leggere le istruzioni per verificare se è consigliato un tempo specifico per il trattamento e vi è una frequenza indicata.

In alcuni casi, i miglioramenti potrebbero non essere visibili perché l’uso della crema è incostante, o perché si è appena iniziato il trattamento.

3. Bere molta acqua

Bere aiuta a mantenere la pelle idratata, migliorandone l’aspetto.

4. Alimenti a base di vitamina C e acidi grassi essenziali Omega 3

La vitamina C stimola la produzione del collagene. È consigliato inserire nella propria dieta alimenti tipicamente ricchi di questa preziosa vitamina, come arance e pomodori. Anche gli acidi grassi essenziali Omega 3 sono fondamentali per la salute della pelle e utili ad aumentare la densità di collagene nel derma.

5. Proteggere la pelle dal sole

L’esposizione ai raggi UV accelera il naturale processo di invecchiamento della pelle, causando rughe e rendendo la pelle più spessa. È la stessa esposizione al sole a causare le macchie della pelle e la pigmentazione non omogenea. Proteggi la pelle e previeni le rughe limitando il tempo di esposizione al sole ed evitando di esporti al sole negli orari più caldi. Usa delle creme con il filtro solare integrato (almeno un filtro 15); assicurati anche di selezionare i prodotti che abbiano uno spettro ampio, ovvero dei prodotti che blocchino sia i raggi UVA sia i raggi UVB.

6. Non fumare

Altro accorgimento è quello di non fumare. Il fumo causa il restringimento dei vasi sanguigni nello strato più superficiale della pelle; questo porta un danneggiamento di collagene ed elastina, fibre che danno alla pelle la sua forza e la sua elasticità; come risultato si ha la formazione prematura delle rughe della pelle.